今朝の体重:80.8kg (2016/5/1の74.2kgから+6.6kg 数日前から-0.2kg)
1/6の85.1kgから-4.3kg、努力目標74kgまであと9.0kg、2/14まであと3日
微減…。
<朝>
起床する。身支度を整えてゴルフの練習へ。来週、遊びではあるがラウンドがあるのだ。最終調整だったがいまいちダメだった…。仕方ない。1時間汗を流した。練習中水500mlを飲む。
その後、ゴルフバックを宅急便に出して帰宅して入浴。
<昼>
地元の友人と昼飲みを楽しむことに。しゃぶしゃぶ食べ放題を頂きながらメガハイボールで乾杯だ。写真は撮り忘れた。すき焼きとのコンビ鍋も選べたが、ここは普通のしゃぶしゃぶで頂いた。
食後、自宅に戻り、軽く昼寝をすることに。
<夜>
起床すると姪っ子たちが遊びに来ていた。さっと入浴を済ませてウーロンハイ・ハイボールで乾杯だ。
食後、全員でのパター対決になり、楽しく遊ぶ。
彼らが帰宅後、自室にてウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。