今朝の体重：84.6kg （2016/5/1の74.2kgから+10.4kg 昨日から-0.8kg）
そこそこ減った！
＜朝＞
そこそこの時間に起床する。身支度を済ませてまずは用事を済ませる。宅急便に荷物を出し、銀行のATMで作業する。
その後、自宅に戻り、入浴を済ませる。休みなのでゼロペプシにウイスキーを混入させて飲むことに。
＜昼＞
地元の仲間らと昼飲みをするため地元の食堂へ。ゴルフ仲間である、友人のお父さんと共に昼飲みを楽しむことに。ビール・ウーロンハイで乾杯だ。居酒屋メニューをいろいろと頂きながら楽しい時間を過ごす。
やがて良い時間になったので解散。同方向の友人といつも通り2軒目へ。緑茶ハイと簡単なつまみで乾杯だ。引き続きいろいろと話す。
その後、別れて自宅に戻る。そのまま軽く昼寝をすることに。
＜夜＞
起床するとすっかり夜だ。姪っ子たちが遊びに来ていた。さっと入浴を済ませて引き続きウーロンハイ・ハイボールで乾杯だ。今夜は唐揚げ・ロールキャベツ・刺身のようだ。枝豆も引き続き畑で採れたものだそうだ。旨し。
食べながら楽しい時間を過ごした。
食後、皆が帰り、自室にてハイボールを飲みながら軽く作業し、その後はゆっくりと過ごした。〆に味噌汁を頂いて就寝する。
