4/7 1919日目 ランニング後の一杯

今朝の体重：88.9kg （2016/5/1の74.2kgから+14.7kg 昨日から+0.1kg）

まぁ昨日に蕎麦食ったら減らんわな。

＜朝＞

起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は自宅作業だ。水を飲みながら自室で作業を開始する。

＜昼＞

作業を中断して昼食を取ることに。ローカーボヌードルにねぎたまごをごま油で炒めてトッピング。旨し。

 食後、コンビニに用事があったのでさっと出かけた後、作業の再開だ。途中テレカンなども行う。1hで終える想定が、想像以上に長引いて2h以上に及んだ…。疲れた。だが、ここしばらくクライアントに迷惑掛けてしまっていた点が解消できて良かった。次の予定をキャンセルせざるを得なかったのはアレだが。

夕方、仮店じまい。着替えてランニングに出ることに。今日は天気がよく気温も高い。少々風が強いが気にならぬ暖かさだ。桜の次はつつじが満開だ。春らしい花だな。

走っていても汗が止まらない。ゴール地点の公園で手洗いうがいし、帰路に就くことに。

冬の間（帰り道が寒いので）休止していた、一杯を解禁。帰り道にある安いうどん屋チェーン店へピットイン。Tシャツを取り替え、ビールと生姜焼きで乾杯だ。非常に旨し！

店を出る頃、ちょうど日が落ちたばかりのようで流石にちょいとTシャツ・半ズボンの服装には寒い感じだった。ランニング後の一杯はもうちょい後にすべきだったか。

＜夜＞

自宅に戻り、さっと入浴を済ませて晩酌を楽しむことに。ビール・ハイボールで乾杯だ。

新物の筍を使った青椒肉絲が美味い。「自分で食べたくなって作った」というハヤシライスは具だけを頂いた。

食後、ハイボール片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。諸々、メールで連絡したり、作業を行なって結果を送ったりしながら過ごした。

今日は久々に早めに作業を終えることができた。しばらくゆっくりと過ごし、てっぺんを超える前に就寝した。

4/6 1918日目 鴨南！

今朝の体重：88.8kg （2016/5/1の74.2kgから+14.6kg 昨日から+0.4kg）

何故増えるし。

＜朝＞

起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は永田町オフィスへ。水2l買って出社。水を飲みながら作業を進行する。

作業中、時折、スタッフの皆さんとアホな話や、私が知らなかった話の共有などを交わしたり。今の私には常に顔を合わせる相手が居ないので、ここに来ないとこういうコミュニケーションはタイムラインに上がって来ない。

そしてこうしたコミュニケーションが、情報アップデートだったり、私自身の精神衛生上に重要なのだ。作業場所を提供頂いているだけでなく、スタッフの皆さんとケラケラ笑って話せるこの場所とこの時間が非常に楽しい。

＜昼＞

作業を中断し、用事済ませがてら昼食を頂くことに。朝からどうしても蕎麦食いたい病に罹患していたので今日は蕎麦を食べてしまうのだ。鴨南つけに普通のつゆも追加して頂く。非常に旨し！

蕎麦自体も美味いなぁ。

食後、オフィスに戻るとビジネスパートナーも帰ってきた。皆の分のコーヒーを淹れ、みんなで飲みながら作業再開だ。

早めの時間に仮店じまい。オフィスを後にしてジムへ行く。準備運動代わりに軽く走り、各種マシーンでトレーニング。シャワーを浴びて帰路に就く。

帰りの楽しみといえば車内バーだ。コンビニで軽いつまみを買い、酒コーナーを見るとアサヒの新商品、上蓋が「カポッ」と取れて、まるでジョッキで飲む風味の細かな泡を楽しめる缶ビールが売っていた。おぉ、噂のアレはコレかー、と喜んで購入。

車内にてつまみと缶を並べて、例のビールを「カポッ」と開けて写真を撮る。だが、このざまだ。

車内のテーブルに遠慮なく流れ出す泡泡泡…。逆におもろかったので吹き出させながら写真を撮っていた。

これ、商品化する前に誰か試さなかったのかよと。少なくとも車内で開封するものではないことは声を大にして伝えたい。カバンに入っていたありったけのティッシュ類でどうにかテーブルを綺麗に拭き上げたが。

地元浦和へ到着。火曜は例の友人である弁当屋のお惣菜を購入するのだ。家先で店主としばし歓談。今後のことを少し打ち合わせたり。

＜夜＞

帰宅する。お弁当（というかおかずセット）を広げて改めてビールで乾杯だ。旨し！

鶏肉が八角？風味で、かつて行った台湾を思い出した。日本のN700系のいとこ的な台湾新幹線乗車時に、台湾ビールとともに買った駅弁、茶色の甘辛な肉がご飯の上にドーン！と載ったメニュー一択だった。鶏肉だったか、豚肉だったか？でもめちゃくちゃ美味かった思い出がある。車内の風景は普通の新幹線だけど、車窓がめちゃくちゃ南国の風景だったことも忘れられない。その時に食べた弁当の味を思い出した。

とはいえ、流石の彼女の腕。八角の風味はほんのり弱めに抑えている。なのでクセの強い料理が苦手な母も美味そうに食べられたようだ。

食後、ハイボール片手に自室へ。作業夜の部を行う。諸々作業することに。

やがて一段落。しばらくゆっくり過ごし、〆に味噌汁を頂くことに。てっぺんを越した後就寝した。

4/5 1917日目 友人からの便り

今朝の体重：88.4kg （2016/5/1の74.2kgから+14.2kg 昨日から-0.1kg）

微減！！

＜朝＞

スマホのアラームを掛けたものの、思い通りの時間に起床できず、けっこう想定時間よりもオーバーした時間に起床。まずは入浴を済ませることに。浴後、ゼロペプシを飲む。

今日は自宅作業だ。いつもより1hほど遅い時間から作業開始。水を飲みながら諸々作業を行う。

作業中、学生時代の後輩ではあるのだが、もはや昔からの友人みたいな者から連絡があり。チャットで今後の人生についての話を聞いた。改めて驚くとともに彼らしい考えだなーと思った。相変わらずおもろそうな人生を自らあえて歩んでいこうとするさまがまさに彼らしく。ただ、先行きが明るそうなのが何よりだ。心より応援していきたい。

近々、「一緒に面白いことをしよう」と伝える。

常套文句としてこういうことを言うことはあると思うが私は口先だけで言わない。まだ20代？の若い頃、私が車で都心から浦和に帰宅する間、途中で当時彼が住んでいた赤羽辺りに送り届ける間、車中で終始お互いケラケラ笑い話しながら毎晩帰っていた事が忘れられない。是非また楽しい時間を共有したく思う。

今、彼は家族とともに関西方面に住んでいる。もうちょっと落ち着いた頃、私は必ず遊びに行くことにしているし、逆に彼は東京に遊びに来るだろう。その再会が大変楽しみだ。

＜昼＞

昼食の時間になったので作業を中断。ローカーボヌードルに低糖質カレーを入れて頂くことに。カレー味＆カップ麺風味が旨し！

食後、コーヒーを淹れて飲みながら作業を再開。実はここ数日、先送りしていた確定申告？の作業を行うことに。よう分からんながらもそれなりに形にする。

ところで今日は曇りと聞いていたのだが午前からけっこう雨が降っていた。作業が終わる頃、気づけば夕方の時間だ。ようやく雨が止んでいたので夕方からのランニングに出ることに。

走るルートは川沿いの桜回廊の真下だ。流石に桜は数枝残っているくらいでほぼほぼ桜は終了した模様だ。まぁ、今年は桜撮影で満喫できたので良かったが。

ランニングが終了。いつもの神社の公園にゴール。植物園のチューリップが綺麗だった。チューリップ見ると春の感じやね。あら、綺麗。

＜夜＞

歩いて帰宅し、入浴を済ませる。その後、ビール・ジンソーダ等で夕食を頂くことに。概ね昨日の残りだが。

食後、自室に戻ろうと思ったが、NHKで「釣瓶の家族に乾杯」が始まってしまったのでつい視聴してしまう。これまた非常に良い番組だ。何なら私が作りたい。すっかり21時まで視聴してしまった。

ようやく自室に戻り、作業夜の部の開始だ。これまでの間に連絡頂いていたメール返信や見積返信などなどの作業を対応する。その後もすべき対応などを行ったり。

ようやくてっぺん超えた頃に作業を終え、その後は少しゆっくり過ごした。

4/4 1916日目 週末の休み

今朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3kg 昨日から-0.9kg）

結構減った！

＜朝＞

起床する。ジムにでも行こうかなー、と思っていたがついついダラダラ過ごしてしまう。ようやく遅い時間に起床し、入浴を済ませる。

浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入して飲み始める。女子アマのゴルフ中継を視聴しながら。日本人の高校生、凄かったなー。

やがて冷蔵庫等にあった残り物を中心にしたつまみを頂きながらハイボール等で昼飲みを始める。

食後、自室に戻って作業などを軽く行う。自宅のクソ楽天のネット回線が落ちたため、スマホのテザリング・ノートPC経由で作業の続きを行う。

途中、ハイボールの氷を取りに階下に行くと、姪っ子が遊びに来た。いつもよりも大分早い時間だが。ばばぁと夜のメインディッシュである焼売を包むのだとか。しばらく姪っ子と遊んで酔っ払った私は少し昼寝をすることに。

＜夜＞

起床する。するとすっかり外は真っ暗だ。さっと入浴を済ませ、晩酌を始めることに。ジンソーダ・ハイボールで乾杯だ。

刺身は昨晩の残りである。にんにくやごま油、醤油・めんつゆなどで味を整え、卵黄を乗せればユッケ風の完成だ。これが姪っ子が大好きでぺろりなのである。

やがて義理の弟（年上なのだが）も帰宅し、楽しく夕食を頂き、トランプなども楽しんで時間を過ごした。

彼らが帰宅後、ハイボール片手に自室へ。日曜の夜間、作業などをして過ごした。〆に味噌汁を頂いて就寝した。

4/3 1915日目 昼飲みの

今朝の体重：89.4kg （2016/5/1の74.2kgから+15.2kg 昨日から+1.0kg）

まぁ、昨日散々ラーメンやらご飯やら頂けば太るわな。

＜朝＞

週末のため、いつもよりも遅めに起床。まずは自家製パクチーを地元のタイ料理屋さんへ卸に行くことに。大分多く育ったため、原付きがパクチーまみれになることに。

帰宅後、入浴を済ませウイスキーを混入させたゼロペプシを飲む。

今日は今シーズン最後の花見だ。地元の友人とともに近所のスーパーへまずは買い出しに。いろいろと食材を買い込んで近所の公園の近くの花見スポットへ。

ビールで乾杯。ガスコンロなどを持ち込み、肉を炙っていろいろと頂くことに。旨し！

先日の反省から、今日はバターやにんにくも持参してバリエーション豊かな調理を楽しんだ。

途中から別の友人も合流し、肉を炙りながらいろいろと頂くことに。防災用のトマト缶が賞味期限が近かったのでひと缶持参し、玉ねぎみじん切りとにんにく・バターで鳥を焼いてトマト缶と醤油・ソースで調味して煮込んでみたり。

はらはらと散りゆく桜を眺めながらいろいろと雑談を交わし、泥酔。片付けをして帰路に就くことに。

＜夜＞

自宅に戻り、入浴を済ませて夕食を頂くことに。今日のメインディッシュはロールキャベツのようだ。防災用トマトホールを使ったロールキャベツが今夜のメインディッシュのようだ。旨し！

遊びに来ていた姪っ子らと遊びながら楽しく夕食を頂いた。

やがて彼らが帰宅し、自室にハイボール片手に戻り、飲みながらしばらく過ごした。市の後、就寝することに。

4/2 1914日目 一昨日ぶりのハイボール

今朝の体重：88.4kg （2016/5/1の74.2kgから+14.2kg 昨日から-0.1kg）

微減！

＜朝＞

昨晩は今日の病院受診に備え、休肝して酒を飲まなかった。すると、普段飲んでいる時は朝までMAXで寝ているのだが、深夜や明け方にどうも眼が覚めていた。なので少し眠い感じで起床する。

でも体調は良い感じがする。定期的に休肝することにしようかと思った。

入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。その後外出する。

今日の目的地は都内の病院受診だ。バス・電車を乗り継ぎ、東京八重洲にある病院へ。血液検査・首の軽動静脈のエコー検査を受ける。ここ一ヶ月、実は酒量を少し控えていたのだ。更に昨日は休肝したし。さて、成果はどう出るか？

先生と面談。数値を拝見すると先月の測定値よりは大分いい感じの数値になっていてホッとする。「この感じで」とアドバイスする先生の指導通り進捗していこう。

＜昼＞

想定以上に早めの時間に受診を終えたので、週明けに回していた用事を済ませに東京から埼玉・大宮へ移動することに。

受診結果がいい感じだったので一昨日ぶりにアルコールで祝杯を上げることに。どうせ人と会う用事はもう無いし。車内バーのハイボール、一日ぶりのアルコールが非常に旨し！

駅ナカの弁当屋で買った鶏むね肉のネギ生姜ソースが旨し。

用事をささっと済ませ、昼食を頂くことに。中華のビュッフェだ。昼から飲み放題をさせて頂くことに。旨し！

写真の他、何品かお代わりを頂いたり、〆に麺も頂いたりしてしまった。

食後に少々、買い物を済ませて帰路に就くことに。

＜夜＞

大宮駅前から自宅近くのバス停まで往くバスに乗車し、帰宅する。

さっと入浴を済ませ、晩酌を始めることに。しかし昼食をいろいろと頂いたのであまり腹が減っていない。簡単なもので乾杯だ。ビール・ハイボール等とともに頂く。

今日の強敵はこちらだ。

「たけのこご飯」だ。こいつはこの春の時期に現れる。どうしてもこいつには勝てない。ついつい頂いてしまう。しかもご飯が硬めの炊き具合で非常に私好みの仕上がりだ。非常に、非常に旨し。お代わりも大分頂いてしまった。

あーあ、明日大分太っただろうな…、と思いつつハイボール片手に自室へ。金曜夜の作業対応を行う。昼間からの作業がそこそこ残っていた。

てっぺんを超えた頃に作業を終え、しばらくゆっくり過ごして就寝することに。

4/1 1913日目 桜もそろそろ終わり

今朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3kg 昨日から-0.4kg）

ちょこっと減った！

＜朝＞

起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は自宅作業だ。自室にて水を飲みながら作業開始だ。差し迫った案件や提案が無いので、これまで溜まっていた作業を中心に行う。

＜昼＞

午前中に終えたい作業を予定通り終え、作業を中断して昼食を頂くことに。ねぎと卵を炒めたものをローカーボヌードルにトッピングして頂く。旨し！

卵が安かったようでゆで卵が茹でられていたので1個頂いた。

コーヒーを淹れて作業の続きを行う。夕方までに終わらせたい。途中、先日のドローン損傷の件で連絡が来た。覚悟していたほどでは無い修理費用で大層ホッとした。

作業は想定より早めに終わったので次の作業の準備をしているうちに夕方になった。仮店じまいし、ランニングへ。やや風があるものの温かい。走っているうちに汗だくになってしまう。

いつもの神社の公園にゴール。神社を詣でて帰路に就く。さいたま付近は3-4分位散ったイメージだが、何とか今週末も木によっては花見ができるかもしれない。帰り道にある桜並木が並ぶ川面は花びらで埋まっていた。

帰宅し、入浴する。

＜夜＞

夕食を頂くことに。

明日、定期的に通院している病院で受診するのだが、先月の血液検査の数値が良くなかったので前日くらい酒を抜いてみることに。久々の休肝日だ。走って汗を流し、風呂で汗を流したのでビールが美味いはずだが炭酸水で我慢だ。

筍は近所の農家の竹林で掘らせてもらったもので今年の新物だ。やはり風味・味わいが格別である。

しかし酒を飲んでないと食事もすぐに終わってしまう。いつもより大分早めの時間に自室に戻り、作業夜の部の開始だ。

とはいえ今日のタスクはすでにほぼ終了している。ちょうどシラフで時間も十分あるので先日撮影した桜を今夜中に編集してしまうことに。

OKカットを抜き出し、構成を考えながらBGMに併せて編集していく。画を並べるだけだから簡単だ。作業開始時に予想していた時間30分前に完パケ。30分は途中でメールか何か来て対応する時間を見込んでいたが、今夜は何もメールが飛んで来なかった。

動画をYouTubeにアップして会社のサイトを更新する。何とか世間的に新年度がスタートするキリの良い4月1日に間に合った。

そんなこんなで気づけばてっぺんを超えていた。そろそろ片付けて寝よう。