今朝の体重:86.3kg (1/4 87.4kgから-1.1kg 昨日から+0.8kg) うーん、大きく後退してしまった。流石に昨日は食べ過ぎたか? <朝> ◆ヴァーム1本 今日も連休で休みなのでプールへ行く。昨日の分を取り戻す目的と、とてもプールが空いていた(開始から30分…
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