今朝の体重：82.7kg （1/4 87.4kgから-4.7kg 昨日から-0.9kg） 今日も1kg近く減った。乱高下は結構だが、そろそろカツーンと81kg台に乗らぬものだろうか。 ＜朝＞ 入浴後、メッツコーラを飲む。コンビニで水2lを購入して出社。コーヒーを淹れて飲む。 ＜昼＞…

耳に残る曲と、分かりやすいBefore・AfterのTVCMですっかり広く知られている「ライザップ」。”結果にコミットする”というキャッチの元、数十万円と高価ではありますが、ほんの数ヶ月で痩せることができるジムです。 ダイエットを行っているということを話す…