今朝の体重:77.9kg (1/4 87.4kgから-9.5kg 昨日から+1.3kg) うーん、一気に増加。振り戻しが見込まれていたタイミングで、ビュッフェでお腹いっぱい食べたのが効いたか…。 <朝> 入浴後、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社、コーヒーを淹れて飲む。 …
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