今朝の体重：77.3kg （1/4 87.4kgから-10.1kg 昨日から＋0.8kg） 昨晩は流石に食べ過ぎたか。低糖質なものを選んで食べても、糖質完全ゼロの料理は難しいので、結局、積み重なって摂取してしまっているのだろう。 ＜朝＞ 入浴後、炭酸水を飲む。メッツコーラ…