今朝の体重:76.8kg (2016/5/1の74.2kgから+2.6kg 昨日から±0.0kg) 昨日と体重は変わらずだった。軽く済ませたつもりだったが、やはり糖質を摂るとそう減らないものだ。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社する。コーヒーを淹れて…
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