今朝の体重：75.6kg （2016/5/1の74.2kgから+1.4kg 昨日から-0.8kg） 丁度良い感じの減り具合だった。やっぱりこのくらいでキープしたいなあ。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。その後、電車で水500mlを飲みながら… ◆チョレギサラダ 焼き鳥（塩） …