今朝の体重：76.1kg （2016/5/1の74.2kgから+1.9kg 昨日から-0.7kg） よし！いい減り具合だ。昨日、食べる量に気をつけた結果が出ているのだろうか。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社。コーヒーを淹れて飲む。 ＜昼＞ 昼食を取り…