今朝の体重:77.1kg (2016/5/1の74.2kgから+2.8kg 昨日から-1.1kg) あまり昨日意識したつもりは無かったが、一気に減っていた。とはいえ、まだ警戒域の77kg台だ。気をつけていこう。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。移動中に水500mlを買って飲…
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