今朝の体重:計測せず 昨晩は都内に宿泊したので体重は測っていない。 <朝> 起床して水を500ml程度飲み、打合せに直行だ。移動中に水500ml程度を更に飲む。打ち合わせ中に出して頂いた緑茶を飲む。 <昼> 外出先の中華屋で昼食を取る。 ◆牛肉炒め定食 胡…
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