今朝の体重：78.9kg （2016/5/1の74.2kgから+4.7kg 昨日から±0.0kg） プールを行ったにも関わらず、やはり昨日の昼食が効いたか？そろそろ本気で対策をせねばと思った。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は台風で大雨だ。コンビニにて水2lとア…