今朝の体重：77.3kg （2016/5/1の74.2kgから+3.1kg 昨日から-1.5kg） 昨日、昼を抜き、夕食も食べる量を気をつけた所、カツーンと下がった！とはいえまだ警戒域である77kg以上だ。もう少し調整を図りたい。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は…