今朝の体重：76.6kg （2016/5/1の74.2kgから+2.5kg 昨日から-0.1kg） いいぞ。現状維持できている。しかし、もう少しへらしたいなあ。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。 ＜昼＞ 午後から仕事なので会社に向かう。途中で昼食を取る。 ◆サラダ・唐揚…

今朝の体重：77.9kg （2016/5/1の74.2kgから+3.8kg 昨日から+1.3kg） プールに行ったため、朝に半身浴せずでの体重なので 恐らく77kg前後だと思われる。 ＜朝＞ 起床後、メッツコーラを飲む。ヴァームを飲んでプールへ行く。ここ数週間、プールに行けていな…