今朝の体重：78.1kg （2016/5/1の74.2kgから+3.9kg 2日前から-1.4kg） 1日の調整でカツーンと下がったものの、まだまだ余裕で警戒域である。 ＜朝＞ 入浴を少し長めに済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを購入して出社。コーヒーを淹れて飲む。 ＜昼＞ 会社近…