今朝の体重：77.1kg （2016/5/1の74.2kgから+2.9kg 昨日から-0.9kg） そこそこガッツリ減った。昼にガッツリ食べ、夕食で軽く済ませた昨日のスタイルが効いたのだろうか？ ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲…