今朝の体重:77.1kg (2016/5/1の74.2kgから+2.9kg 昨日から-0.4kg)<朝> ゆっくり寝て、半身浴をじっくりと行う。その後、メッツコーラを飲む。その後、私用を済ませる。 <昼> 一通り、用事を済ませ、軽く昼食を取ることに。年末休みなのでハイボールを…
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