今朝の体重：76.8kg （2016/5/1の74.2kgから+2.6kg 昨日から-0.3kg） 昨晩、飲みでいろいろ食べてしまった感があったが、何気に食べて良いものを選んで頂いたおかげか、久々に安全域である76kg台に達した。 ＜朝＞ 昨日は朝方まで飲んでいたので、昼前に起床…