今朝の体重：77.1kg （2016/5/1の74.2kgから+3.0kg 昨日から-0.8kg） カツーンと減った！いい感じだ。 ＜朝＞ 今日は日曜日。起床後、ガッツリ1時間以上半身浴を行って汗を流した。 ＜昼＞ 入浴後、冷蔵庫を漁り、適当なものを食べながらハイボールを頂く。 …