今朝の体重:77.2kg (2016/5/1の74.2kgから+3.0kg 土曜から+0.2kg) 引続き、警戒域だ。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。 <昼> 昼過ぎから用事があるので外出するが、自宅で昼食を済ませて行くことに。 ◆もやしとメンマの和物・北寄貝刺身・煮…
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