今朝の体重：76.0kg （2016/5/1の74.2kgから+1.8kg 昨日から-1.0kg） 昨晩、少し食べ過ぎた感があったが、運動の効果か、それほど増えていなくて安心。 ＜朝＞ 今日は祭日で休みなので、がっつり1時間半近く半身浴で汗を流す。昨日のゴルフ練習＆プールのた…