今朝の体重:77.2kg (2016/5/1の74.2kgから+3.0kg 昨日から-1.5kg) よっしゃー!昨晩は控えめにした分、いい感じで減った。だが、まだ警戒域。減らしていきたい。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。 …
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