今朝の体重：計測せず 外泊のため計測しなかったが、大分昨晩も食べたので、太ったのだろうなと危機感を抱く。 ＜朝＞ 起床し、まずは大浴場へ。そこにはサウナがあるのだ。行きつけのプール施設が昨年から改修に伴いクローズになっている関係で久々にサウナ…
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