今朝の体重:78.3kg (2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 昨日から+0.5kg) むう。週末で気を抜いて増やしてしまった…。ウイークデーで調整していこう。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。 <昼> 昼食は会社…
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