今朝の体重：計測せず 今朝は、半身浴せず、シャワーで済ませたので体重は計測しなかった。 ＜朝＞ 朝4時位に起床し、シャワーを浴びてメッツコーラを飲む。5時前には家を出て、始発の埼玉高速鉄道線（南北線）に乗る。この時期、溜まったマイルの消化で、福…