今朝の体重:77.4kg (2016/5/1の74.2kgから3.2kg 昨日から-1.2kg) 一日でここまでは下げられた。数日間だけの暴飲暴食であればフォローはまだ効くのだ。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社。コーヒーは飲まなかった。 <昼> こ…
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