今朝の体重：77.0kg （2016/5/1の74.2kgから2.8kg 昨日から+0.3kg） 微増し、ギリギリ警戒域に突入。調整せねば。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを購入し、オフィスでアイスコーヒーを飲む。 ＜昼＞ ちょい遅めの昼食を、外出に併せて頂い…