今朝の体重:76.7kg (2016/5/1の74.2kgから+2.5kg 昨日から-1.1kg) 一気に調整成功!とはいえ、もう少し減らしたいものだ。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社する。 <昼> 昼は久々の糖質0麺にすることに。会社近くのスーパー…
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