今朝の体重:75.5kg (2016/5/1の74.2kgから+1.5kg 一昨日から-0.4kg) いい感じの減り具合だ! <朝> 今日はようやくの休みだ。まずはヴァームを飲んでゴルフの練習へ行く。1時間、汗を流した。その後、自宅に帰り、入浴を行う。 <昼> 休みなので自宅で…
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