今朝の体重:76.2kg (2016/5/1の74.2kgから+2.0kg 昨日から+-0.3kg) 微減ながら減少。いい感じだが、75kg台まで落としたいところだ。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。 <昼> 昼食はエスニックなビ…
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