今朝の体重:78.7kg (2016/5/1の74.2kgから+4.5kg 昨日から+0.6kg) また大分増えた…。昨日食べすぎたか…。ウィークデーで調整していこう。 <朝> 起床後、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。 <昼> 午前のオ…
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