今朝の体重：77.5kg （2016/5/1の74.2kgから+3.3kg 昨日から-1.0kg） ようやくカツーンと下がった！とはいえ、まだ危険域の77kg台。76kg台に減らしていこう。 ＜朝＞ 早朝に起床する。今日は私用のため、休みというか自宅作業なのだ。用事の前に、まずはゴル…