今朝の体重：77.5kg （2016/5/1の74.2kgから+3.3kg 昨日から-0.8kg） いい感じに減ったものの、まだ警戒域の77kg台だ。もっと減らしていきたい。 ＜朝＞ 朝、急用で起こされ、用事を済ませる。そのまま、いろいろ対応を行うことに。その間に、水500mlや缶コ…