今朝の体重：77.2kg （2016/5/1の74.2kgから+3.0kg 昨日から-0.3kg） そこそこ減った。この調子だ！ ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は土曜だが、午前に用事があり、午後は会議だ。浦和から都心へ出る。移動中にアイスコーヒーを飲む。 水500…