今朝の体重:78.4kg (2016/5/1の74.2kgから+4.2kg 昨日から-1.5kg) 昨日の朝から見れば減っているが、まだまだ太い状況だ。ウィークデーで調整していこう。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2l買って出社する。 <昼> オフィス近くのタイ料理…
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