朝の体重：77.9kg （2016/5/1の74.2kgから+3.7kg 昨日から-0.4kg） 久々の77kg台だ！とはいえ、77kg台は自分で定めた危険域なので76kg台を目指していこう。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2l買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。暑い中、たま…