朝の体重：77.3kg （2016/5/1の74.2kgから+3.1kg 昨日から-0.2kg 微減した。いい感じだ！ ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水500mlを買って出社する。 ＜昼＞ 午前、事務作業をオフィスで行い、会社近くのタイ料理のセミビュッフェレストランへ。…