朝の体重:78.3kg (2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 昨日から-0.4kg 微減したものの、まだまだ78kg台だ。何とか77kg台に戻し、76kg台でキープする体制を作りたいものだ。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は打ち合わせで新橋方面へ行くので、浦和…
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