朝の体重:77.5kg (2016/5/1の74.2kgから+3.3kg 昨日から-0.3kg) いい感じの微減続きだ!だが、もう少し減らしたいものだ。 <朝> 起床し、ヴァームを飲む。今日は私用含め、お休みを頂いているのだ。用事は午後からなので午前は昨日に続き、ゴルフの練習…
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