朝の体重：77.7kg （2016/5/1の74.2kgから+3.5kg 昨日から-0.1kg） ほんの少し下がった！ ＜朝＞ 今日は休みなのでゴルフの練習に行く。長打を中心に1時間、がっつり汗を流す。練習中に水1l相当を飲んだ。帰り道、トクホのレモンスカッシュ500mlも飲んだ。 …