朝の体重：78.1kg （2016/5/1の74.2kgから+3.9kg 昨日から-0.1kg） 微減した！ ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lとアイスコーヒーを買って出社する。 ＜昼＞ 昼食はタイ料理のセミビュッフェレストランへ。けっこう久々だ。豚肉載せ麺・麺抜き…