今朝の体重：78.8kg （2016/5/1の74.2kgから+4.7kg 昨日から-0.1kg） 微減したものの、まだやばい。昨日、中華食べすぎたか？ ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。その後、外出する。 ＜昼＞ 用事を済ませ、昼食だ豚しゃぶ野菜食べ放題だ。味付きのス…