今朝の体重：78.5kg （2016/5/1の74.2kgから+4.3kg 昨日から-0.5kg） そこそこ減ったものの…。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は私用もあり、夕方まで自宅作業だ。 ＜昼＞ なんだかんだで気づくと昼時だった。冷蔵庫にあるものを中…