今朝の体重：77.8kg （2016/5/1の74.2kgから+3.6kg 一昨日から-1.0kg） 久々の77kg台だ。ここ数日の気苦労が効いたか？ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、メッツコーラ飲む。打合せに直行だ。 ＜昼＞ 昼はしゃぶしゃぶ定食、野菜食べ放題だ。 野菜のほか、豚肉…