今朝の体重：78.4kg （2016/5/1の74.2kgから+4.2kg 昨日から+0.9kg） まぁ、こんなものさ。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてメッツコーラを飲む。今日はFacebookのコミュニティーの皆さんと日帰りでニッカ・宮城峡蒸溜所の見学・セミナーに参加するのだ。大宮…