今朝の体重:79.1kg (2016/5/1の74.2kgから+4.9kg 昨日から+0.7kg) 太ったー。昨晩、食べ過ぎたな。調整していこう。 <朝> 入浴を済ませてメッツコーラを飲む。水2l買って出社。コーヒーを淹れて飲む。 <昼> 昼食を食べに外出。やよい軒を発見。野菜炒…
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