今朝の体重:78.3kg (2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 数日前から-1.0kg) 5日間の外出から戻ると、まぁ、普通の値だった…。ここ数日、魚介類しか食べていなかったので激減を少しは期待していたのだが。 <朝> 起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。午前…
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