今朝の体重：78.2kg （2016/5/1の74.2kgから+4.0kg 昨日から+0.1kg） 微増！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は普段、まとまった時間が取れずに先延ばしにしていた作業系の仕事を済ませるため出社だ。身支度を済ませ、家を出る。水2l…