今朝の体重：78.6kg （2016/5/1の74.2kgから+4.4kg 昨日から-0.2kg） ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水500mlを買って出社する。 ＜昼＞ 午前の仕事が忙しく、遅めの昼食になってしまった。移動中、車内で昼食を済ませようと中華屋でニラ玉を持ち…